トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 朝食 」 一覧

それはダメでしょ〜

録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・   そこではフードファイター(いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々)の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。   最初、その食べ方を見た医者は   「多分血糖値が他の人 …

禁断

朝食。 ローソン ブランの黒糖くるみフレーキー 糖質16.5g   やっぱ食べごたえあり。   甘さも管理人的に適度でよろしい感じ。   あ、ちなみに昨日かったものです。;^_^A   お昼はこちらの予定。 明星 ローカーボヌードル まろやか鶏白湯 糖質10.7g   …

習慣

朝食。 久々に、ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   最近はバター無しでも美味しいなぁと思うようになりました。(笑)   コーヒーに合うので結構好きな方なんですが、普段は が糖質も少なくてお気に入りだったので、出番がありませんでした。   でも、やはりどんなに気に入っていても …

さあ、出番だ

何の出番かというと、家事手伝いの出番です;^_^A   妻の体調がよろしくないので、朝早めに起きて朝食〜昼食の支度済ませて出社、夕飯も男の手料理ですがなんとかこなしてその他雑多なことも少々。   一言で家事といいますけど、やる方としてみたら結構あれこれありますから大変ですよね。   いつも …

予感

朝食。 ローソン ブランのソーセージデニッシュ。 糖質10.2g   これならカフェオレを1杯、一緒に飲んでもまあ平気ですね。   「デニッシュ」感はさておき;^_^A、管理人の朝食にはこれくらいがちょうど良いです。   これ、電子レンジで少し加熱したらどうかなぁ・・・   今度 …

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ローソン ブランの焼きカレーパン2個入り

  2019/01/10    低糖質な食品, 朝食, 糖質制限

昨日外出中に買ったこちら、 ローソン ブランの焼きカレーパン2個入り 1個糖質9.5g   を頂いてみました。   印象は以前と変わりないですね。   中はだいぶスカスカですが(笑)、カレーパンではありますし、何より「カレーパン食べてる」気になります。   何より、   …

仕事始め

今年の仕事始めの朝食はこちらでスタート。 PASCO 低糖質ブレッド 1個糖質11.7g   2個いっぺんには食べられないんですけど、他と組み合わせてなんとか収める技・・・   お相手はこちら。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   ・・・って、これでもギリギリ超え …

「これ」から始まる

管理人の平日の朝食はだいたいこれで始まることが多いです。 ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g   これまでのブランパンシリーズでは一番「惣菜パンっぽい」感じの商品ですね。   朝食向きな一品。   スポンサードリンク   9割はサラチキマヨパ …

PASCOの低糖質ブレッド

先日、近所のスーパーで見つけたもの2点。 PASCO 低糖質ブレッド 1個糖質11.7g   と、もう1つはサラダチキン。   3個1セットだったんですが、既に2個食べた後でして・・・;^_^A   最近、幾つかのメーカーがサラダチキンを製造する様になっていて、色々な商品が散見されます。 …

普段づかい出来るもの

今朝は久々に朝食をこちらに。 ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン2個入り 1個糖質7.4g と、ブランパン4個入りのうちの1個 糖質2.2g   ブランパンはバターを挟んで、と。   残りの3個は昼食時に頂く予定。   スポンサードリンク   最近はずっ …