トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 朝食 」 一覧

寒いと食べたくなるもの

たまに出てくるコラボ商品、 ファミマでライザップ 糖質50%OFF 生姜香る鶏白湯ラーメン 糖質は14.6g   成分表はこちら。 後で食べます、確実に。(笑)   スポンサードリンク   東京も寒いです。   雪も降りましたしね。   こういうときはカップ麺なんて手軽 …

残念だった・・・

朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g   ブラックコーヒーと一緒に。   昨日は時間なくてかけませんでしたが、 これ、頂いてみました。   ファミマ&ライザップ 2層のチーズケーキ 糖質9.4g   スポンサードリンク   フタを …

ファミマからの仕入れ

今朝はこちらの3品をファミリーマートから仕入れてきました。(笑) 物によって消費期限が異なるのがなかなか。   数日〜3週間以上という開き。   順番に頂いていきます。   スポンサードリンク   他になにかないかなぁ、としばらく店内をウロウロしたのですが、特に目にとまるものもな …

悩みのタネ

朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g   先週末は節分でしたね。   豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。   職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布されるのですが・・・ &nbsp …

侮りがたし

朝食。 ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g   週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・   お腹は特に異変なし。   やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・・;^_^A   加減しなが …

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思わぬところで見かける

朝食。 ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 糖質1個7.4g   あれ、なんか糖質量増えた?   確か以前は6.3gとか・・・   ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・   ま、嘘書かれても困るのでそれはそれで致し方ないとは思います …

それはダメでしょ〜

録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・   そこではフードファイター(いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々)の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。   最初、その食べ方を見た医者は   「多分血糖値が他の人 …

禁断

朝食。 ローソン ブランの黒糖くるみフレーキー 糖質16.5g   やっぱ食べごたえあり。   甘さも管理人的に適度でよろしい感じ。   あ、ちなみに昨日かったものです。;^_^A   お昼はこちらの予定。 明星 ローカーボヌードル まろやか鶏白湯 糖質10.7g   …

習慣

朝食。 久々に、ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   最近はバター無しでも美味しいなぁと思うようになりました。(笑)   コーヒーに合うので結構好きな方なんですが、普段は が糖質も少なくてお気に入りだったので、出番がありませんでした。   でも、やはりどんなに気に入っていても …

さあ、出番だ

何の出番かというと、家事手伝いの出番です;^_^A   妻の体調がよろしくないので、朝早めに起きて朝食〜昼食の支度済ませて出社、夕飯も男の手料理ですがなんとかこなしてその他雑多なことも少々。   一言で家事といいますけど、やる方としてみたら結構あれこれありますから大変ですよね。   いつも …