トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 朝食 」 一覧

前日の夜食と朝食〜夕食 2016年7月17日の記録

土曜の夜食、映画館でのおやつですが、いつものおから蒸しパンと、コンビニで見つけた無糖のラテを持って行きました。 これ。 糖質0、炭水化物も100gあたり1g程度。 で、おやつはこちら。 おから蒸しパンのチョコバージョン。 ラカント入り。 これ、3個持ってってラテと一緒にいただきながら深夜の映画鑑賞してきました。 &nb …

朝食とおやつ 遠藤製餡のゼロカロリーシリーズみっけ

  2016/07/15    低糖質な食品, 朝食

朝からちょっと変わった品揃えの朝食の写真・・・ではなく、たまたま寄ったセブンイレブンに置いてあった、遠藤製餡のゼロカロリーシリーズをお買い上げしたもの。 水ようかん 抹茶 水ようかん こしあん きなこわらびもち 黒糖あんみつ の4種類が置いてありました。 昨年の8月にご紹介しましたが、こちらのシリーズ、この他にも「おし …

久々に「プレミアムブランのロールケーキ」を見つけた・・・朝食

  2016/07/14    低糖質な食品, 朝食

  最近とんと見なくなったと思ったら、たまたま寄ったナチュラルローソンに置いてありました。   どうも店長采配のようですね・・・お店からオーダーするんだから当たり前か・・・   スポンサードリンク   これとブランパンをバターで頂きました。 で、最近サボっていたので、試しに1時間 …

追いついてないネタの更新・・・

え~、いろいろとバタバタしていて更新追いついてない管理人です。   ネタはそこそこあるんですけど;^_^A   スポンサードリンク   と言う分けで、昨日の朝食と昼食。   まずは朝食。 黒いの、なんだか炭みたいですが・・・;^_^A   楽園フーズの「ブラックチョコ, …

朝食 解凍は手抜き・・・

  2016/07/09    低糖質な食品, 朝食

ロースハムと目玉焼き、楽園フーズの明太チーズパン、シャトレーゼのどら焼き(抹茶あん)。   明太チーズパンの解凍時間は1時間なのですが、どら焼きは5時間が目安と書かれています。   ・・・朝から5時間も待てなかったので、1時間ちょいで封を開けて食べてみたところ・・・   スポンサードリンク …

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朝食と昼食 「菜摘テリヤキチキン」「AFURI こんにゃく麺のつけ麺」

  2016/07/07    低糖質な食品, 昼食, 朝食

今日は朝から外出だったので、朝食、昼食とも外食でした。   朝食。 モスバーガーの菜摘テリヤキチキン。 朝だからこれ1個で十分。 糖質は8.9g。   スポンサードリンク   昼食は恵比寿のAFURIで、つけ麺の麺をこんにゃく麺にしてもらって頂きました。   炙りチャーシュー追加 …

朝食 シャトレーゼの低糖質ピザ

  2016/07/03    低糖質な食品, 朝食

消費期限切れが迫っていたので、慌てて冷凍庫から取り出して久々のピザを堪能しました。 中身取り出してオーブンに入れてから写真撮ってな良いことに気づいたので、袋だけですが・・・;^_^A   オーブンの場合は230度に予熱してから8〜10分ほど焼きます。 ただ、10分だとちょっと長かったようで、少し焦げました。( …

朝食 楽園フーズのパンとブランパンをトーストしてみた

  2016/07/02    低糖質な食品, 朝食

仕事場で買ったブランパンが諸般の事情で1袋残ってしまったので、週末またぐと消費期限に引っかかってしまうためお持ち帰りして、今朝、トーストしてみました。   楽園フーズのカット食パンもあったので、一緒にトースト。 トーストにしたら、ブランパンが意外に美味かったです。 もちろんカット食パンは当然のごとく美味しくい …

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朝食 バイキング

  2016/06/27    朝食

ホテルや旅館の朝食がバイキング形式になってるととてもありがたいです。   セイゲニスト的にもそうですが、食べたいものだけ選んで食べられると言う、ストレスフリーな食事は、とてもリラックス出来ます。   スポンサードリンク   不思議なもので、好きなものを好きなだけどうぞ、となると、意外に食べ …

朝食 「羽根つきチーズパン」と「チーズケーキチョコ味」by楽園フーズ

なんかすっかりハマってるんですが・・・   朝食は楽園フーズの「羽根つきチーズパン」と「チーズケーキ チョコ味」です。 合わせて糖質は6g。 チーズパンは羽根の部分が嬉しいですね。 楽園フーズのパンは何度も言いますが優しい甘みがあって、管理人的には大好きです。 このチーズパンとの相性もいいと思います。 &nb …