トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 朝食 」 一覧

朝食 楽園フーズのパンとブランパンをトーストしてみた

  2016/07/02    低糖質な食品, 朝食

仕事場で買ったブランパンが諸般の事情で1袋残ってしまったので、週末またぐと消費期限に引っかかってしまうためお持ち帰りして、今朝、トーストしてみました。   楽園フーズのカット食パンもあったので、一緒にトースト。 トーストにしたら、ブランパンが意外に美味かったです。 もちろんカット食パンは当然のごとく美味しくい …

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朝食 バイキング

  2016/06/27    朝食

ホテルや旅館の朝食がバイキング形式になってるととてもありがたいです。   セイゲニスト的にもそうですが、食べたいものだけ選んで食べられると言う、ストレスフリーな食事は、とてもリラックス出来ます。   スポンサードリンク   不思議なもので、好きなものを好きなだけどうぞ、となると、意外に食べ …

朝食 「羽根つきチーズパン」と「チーズケーキチョコ味」by楽園フーズ

なんかすっかりハマってるんですが・・・   朝食は楽園フーズの「羽根つきチーズパン」と「チーズケーキ チョコ味」です。 合わせて糖質は6g。 チーズパンは羽根の部分が嬉しいですね。 楽園フーズのパンは何度も言いますが優しい甘みがあって、管理人的には大好きです。 このチーズパンとの相性もいいと思います。 &nb …

朝食 楽園フーズ「ソーセージパン」と「マドレーヌ」

朝食。 楽園フーズのおかずパンの中で一番気になっていた「ソーセージパン」と、「マドレーヌ」。   おかずパンはセイ前も良く買っては食べてましたが、糖質制限を始めてからは全く食べなくなりました。 なので物凄く久しぶり。 4種類のうち、前回のお楽しみセットに入っていて和風ツナマヨパンは美味しく頂きました。 なので …

習慣を考える トウシツセイゲニストノキモチ(43)

朝食。 昨日と同じ組み合わせに、十勝チーズボーノのゴーダを2本。 写真は昨日の物。;^_^A   スポンサードリンク   「食習慣」という言葉。   「規則正しく」とも言いますが、要は一日3回決まった時間に食事を摂りましょう、という事かと思います。   でも、その日の体調によって …

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朝食:カット食パン by 楽園フーズ

今朝の朝食。 楽園フーズのカット食パンを2枚トースト、ローソンのたまごサラダ。 あんぱんも写ってますが、意外にお腹いっぱいになってしまい、食べられませんでした。;^_^A コーヒーも一緒にいただきましたので、締めて糖質は8g弱。   スポンサードリンク   ついでに血糖値も測っちゃえ、ってことで、少 …

朝食 楽園フーズのカット食パンとオムレツ

楽園フーズのカット食パンは2枚をトーストしてみました。   これが結構甘くなって美味しかったです。 これにバター塗って食べたんですが、はまりますね。   うん。 カット食パンとアーモンドチョコはリピート確定。 ;^_^A   スポンサードリンク   仕事場の昼食で、最近コンビニで …

新しいブランブレッドを食べてみた@朝食

  2016/06/03    低糖質な食品, 朝食

今朝の朝食です。 新しいブランブレッドを試してみました。   血糖値の測定は忙しくてほとんで出来ませんでした。 なのでグラフにするほどデータないので、今回は参考資料という事で。   スポンサードリンク   食べた感じはそう変りないと思います。 少し風味がおさまった感じ? まあでも基本変わり …

朝食と夕食の写真 2016年5月31日の記録

昼食は撮り忘れました。;^_^A   今朝の朝食。 パターン化してますが。 この他にコーヒー。   で、夕食。 ヨコオのこんにゃく麺と木綿豆腐130g、スープの達人担々麺に牛肉と小松菜炒めを載せたもの。   スポンサードリンク   夕食も今日は一人だったので自炊版です。 最近はこ …

5月30日の朝食 ロールパンと和風ツナマヨパン(楽園フーズ)で測定

楽園フーズのお楽しみセットを取り寄せて、昨日朝食でカット食パン2枚とピーナッツサンドを頂いたいて実験をしてみたんですが・・・   血糖値が上がらない。   ん~。 一応8gくらいの計算なんですが、10㎎/dLくらいしか上がらなかったので、不思議だったんですよ。   なので今日も朝食として頂 …