トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 朝食 」 一覧

意外に好きかも

先日ご紹介したこちら、 ローソン 「大麦の蒸しパン 黒ごま 2個入り」 1個糖質7.5g   ですが、結構お気に入りになりました。(笑)   見た目蒸しパンですが結構もっちりしていて食べごたえがあるので、最近、朝食にいただくケースが増えてまいりました。   3日に1回位かな。   …

商品名が変わった・・・

火曜日はローソン新作の日。   今日は久々の出勤日でもあったので、早速チェックしてみました。   1つがこちら。 糖質オフのしっとりパン 胡麻サラダチキン 2個入り 1個糖質7.2g   商品名の長さはもうこのままなんでしょうね・・・   後で食べてみます。   スポン …

ブランのピーナッツフレーキー

おはようございます。   すっかり週刊になってしまいましたが、しばらくこのスタイルで行くことになりそうです。(笑)   さて、今日はというと、 ローソン ブランのピーナッツフレーキー 糖質15.5g(タンパク質9.8g)   のご紹介。   今週も低糖質なものの新作がなかったもの …

火曜日の新作

完全に週一更新になってます・・・はい、忙しいのを言い訳にしてます。;^_^A   さて、新作登場の火曜日のローソン。   今朝はこちらを見つけました。 ブランのダブルクリームパン 糖質16.9g   おやつにはちょっと多いですねぇ・・・   朝食に甘いもので、なんて時に向いている …

パッケージ刷新

いや〜〜、怒涛の2週間でした。(笑)   季節的なものやら時期的なものやらが重なって右往左往七転び八起き(いや、七転八倒か)。;^_^A   仕事から帰ったら寝る、起きたら仕事へ行く、の繰り返ししておりました。   決してブラック企業じゃございませんが・・・たまにそういう時もあるのでござい …

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休日出勤

休日出勤の朝食はこちらでした。 ローソン 豚しゃぶ のサラダ 糖質は3g   土日って棚に並んでる者の内容が同じ時間でも平日とは違ったりするのですかね。   なんとなく目に止まったんですが、久々に見つけた感。(笑)   ありがたくいただきました。   スポンサードリンク &nbs …

腕時計2個

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g(写真は昨日のもの) バター添え   ところで先日、こんなものを買ってみました。 腕につけておいてスマホアプリで活動量やらなにやらを読み込ませ、記録をつけていってくれます。   スポンサードリンク   最初は「腕時計が2本にな …

ハズレあり

朝食。 ローソン ブランのパタースティック2本入り 糖質1本9g   普段どおりバターを付けながらいただきました。   ただ、「〜ほんのり甘いデニッシュ〜」とあるのですが、たま〜に「ハズレ」があります。;^_^A   何故か「甘くない」んですよね・・・   まあばらつきだとは思い …

コーヒーとともに

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   レンジで20秒ほど温めてからいただきました。   クロックムッシュー風で良いです。(笑)   朝からコーヒー2杯飲んでしまいました・・・   スポンサードリンク   そう言えば、「コーヒーは血糖値を下げる」 …

休日出勤の買い出し

今日は休日出勤。   なので1日仕事場に篭りきりの予定のため買い物もいつもより少し多め。 これが朝食で、 これが昼食。   ジャンキーな食事ですこと・・・オホホホ(笑)   スポンサードリンク   ちなみに夜も遅くなることを見越して     こちらもご用意しま …