トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

ブランのチーズデニッシュ 温めてみた

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   これを電子レンジで(600w)で15秒ほどチン。   すると、ブランパンではよくある「フニャフニャ」になりましたが、中のチーズが少し温まってとろっとして美味しい〜(笑)   「カリッ」とか「サクッ」とかとは縁遠い世界ですが、こ …

変わりなく

朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 糖質1本9g   昨日と変わりなく。   最近、このブログも代わり映えしないな、とお思いの方も多いと思いますが、何しろもともとがそう代わり映えのしない人物なので、何やらカニやら始めてもこんな感じで収束していくのです。(笑)   「最近は …

おっと新作だ

朝食はローソンの「糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール」糖質10.9g、写真無し。(笑)   とってあるかな〜と思ったんですけど、なかった・・・   ちなみに今朝の新作。 ローソン ブランのしっとりバニラロール 2個入り 1個糖質9.7g   糖質量的には2個だと主食級 …

なんでだろ?

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   やはりブログ村で記事更新が受け付けてもらえないようで・・・   なんでだろうか・・・   不思議だ・・・       高血圧にはカリウムが良いと言う話を奥方から聞いていて、バナナが話に出てき …

寒いと食べたくなるもの

たまに出てくるコラボ商品、 ファミマでライザップ 糖質50%OFF 生姜香る鶏白湯ラーメン 糖質は14.6g   成分表はこちら。 後で食べます、確実に。(笑)   スポンサードリンク   東京も寒いです。   雪も降りましたしね。   こういうときはカップ麺なんて手軽 …

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残念だった・・・

朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g   ブラックコーヒーと一緒に。   昨日は時間なくてかけませんでしたが、 これ、頂いてみました。   ファミマ&ライザップ 2層のチーズケーキ 糖質9.4g   スポンサードリンク   フタを …

ファミマからの仕入れ

今朝はこちらの3品をファミリーマートから仕入れてきました。(笑) 物によって消費期限が異なるのがなかなか。   数日〜3週間以上という開き。   順番に頂いていきます。   スポンサードリンク   他になにかないかなぁ、としばらく店内をウロウロしたのですが、特に目にとまるものもな …

悩みのタネ

朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g   先週末は節分でしたね。   豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。   職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布されるのですが・・・ &nbsp …

侮りがたし

朝食。 ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g   週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・   お腹は特に異変なし。   やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・・;^_^A   加減しなが …

思わぬところで見かける

朝食。 ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 糖質1個7.4g   あれ、なんか糖質量増えた?   確か以前は6.3gとか・・・   ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・   ま、嘘書かれても困るのでそれはそれで致し方ないとは思います …