トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

腕時計2個

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g(写真は昨日のもの) バター添え   ところで先日、こんなものを買ってみました。 腕につけておいてスマホアプリで活動量やらなにやらを読み込ませ、記録をつけていってくれます。   スポンサードリンク   最初は「腕時計が2本にな …

ハズレあり

朝食。 ローソン ブランのパタースティック2本入り 糖質1本9g   普段どおりバターを付けながらいただきました。   ただ、「〜ほんのり甘いデニッシュ〜」とあるのですが、たま〜に「ハズレ」があります。;^_^A   何故か「甘くない」んですよね・・・   まあばらつきだとは思い …

コーヒーとともに

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   レンジで20秒ほど温めてからいただきました。   クロックムッシュー風で良いです。(笑)   朝からコーヒー2杯飲んでしまいました・・・   スポンサードリンク   そう言えば、「コーヒーは血糖値を下げる」 …

休日出勤の買い出し

今日は休日出勤。   なので1日仕事場に篭りきりの予定のため買い物もいつもより少し多め。 これが朝食で、 これが昼食。   ジャンキーな食事ですこと・・・オホホホ(笑)   スポンサードリンク   ちなみに夜も遅くなることを見越して     こちらもご用意しま …

決めたら早い

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   速攻リピート。(笑)   レンジ500wで20秒ほどチンしていただきました。   温めるとブラン系のパンはかなり柔らかくなるんですが、このチーズデニッシュに関してはそれがいい塩梅です。   薄く半分に切ってハムでも挟 …

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ブランのチーズデニッシュ 温めてみた

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   これを電子レンジで(600w)で15秒ほどチン。   すると、ブランパンではよくある「フニャフニャ」になりましたが、中のチーズが少し温まってとろっとして美味しい〜(笑)   「カリッ」とか「サクッ」とかとは縁遠い世界ですが、こ …

変わりなく

朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 糖質1本9g   昨日と変わりなく。   最近、このブログも代わり映えしないな、とお思いの方も多いと思いますが、何しろもともとがそう代わり映えのしない人物なので、何やらカニやら始めてもこんな感じで収束していくのです。(笑)   「最近は …

おっと新作だ

朝食はローソンの「糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール」糖質10.9g、写真無し。(笑)   とってあるかな〜と思ったんですけど、なかった・・・   ちなみに今朝の新作。 ローソン ブランのしっとりバニラロール 2個入り 1個糖質9.7g   糖質量的には2個だと主食級 …

なんでだろ?

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   やはりブログ村で記事更新が受け付けてもらえないようで・・・   なんでだろうか・・・   不思議だ・・・       高血圧にはカリウムが良いと言う話を奥方から聞いていて、バナナが話に出てき …

寒いと食べたくなるもの

たまに出てくるコラボ商品、 ファミマでライザップ 糖質50%OFF 生姜香る鶏白湯ラーメン 糖質は14.6g   成分表はこちら。 後で食べます、確実に。(笑)   スポンサードリンク   東京も寒いです。   雪も降りましたしね。   こういうときはカップ麺なんて手軽 …