トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

悩みのタネ

朝食。 ローソン ブランのアマニデニッシュ2本入り 1本糖質5.8g   先週末は節分でしたね。   豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。   職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布されるのですが・・・ &nbsp …

侮りがたし

朝食。 ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 1個糖質6.2g   週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・   お腹は特に異変なし。   やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・・;^_^A   加減しなが …

思わぬところで見かける

朝食。 ローソン 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 糖質1個7.4g   あれ、なんか糖質量増えた?   確か以前は6.3gとか・・・   ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・   ま、嘘書かれても困るのでそれはそれで致し方ないとは思います …

ストック

仕事が忙しいと朝食や昼食も手早く済ませてしまうので、特に夕方に「お腹すいたなー」と思うこともしばしば。   そういう時のためのストックはいくつかパターンあるのですが、例えば、 不二家のLOOK4とかLOOK3、はたまた こういったアソートパックも個別包装になってるので少しずつ食べるには便利です。   …

それはダメでしょ〜

録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・   そこではフードファイター(いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々)の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。   最初、その食べ方を見た医者は   「多分血糖値が他の人 …

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禁断

朝食。 ローソン ブランの黒糖くるみフレーキー 糖質16.5g   やっぱ食べごたえあり。   甘さも管理人的に適度でよろしい感じ。   あ、ちなみに昨日かったものです。;^_^A   お昼はこちらの予定。 明星 ローカーボヌードル まろやか鶏白湯 糖質10.7g   …

連想するもの

世の中には同じ名前で違うものというのがかなり沢山あります。   昨年末、「檸檬」というタイトルの歌を紅白で聞いていて、「あ〜そう言えばあったよなぁ・・・」なんて同タイトルの他の歌を思い出したりしてました。   多分そんなことを思い浮かべるのは管理人の世代から近しい方々くらいかな、と思いますが(笑) …

バテバテな週末には

一週間が終わってみれば、バテバテな自分。   こういう時は、と言い訳をしながら、 不二家のLOOK4アソートパック   だいたい4箱分以上の量でお値段は3箱分ほど。   なかなかお得な商品です。   スポンサードリンク   因みに個別包装されていて尚且つ一粒が少し大きめ …

習慣

朝食。 久々に、ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   最近はバター無しでも美味しいなぁと思うようになりました。(笑)   コーヒーに合うので結構好きな方なんですが、普段は が糖質も少なくてお気に入りだったので、出番がありませんでした。   でも、やはりどんなに気に入っていても …

時間ないので

仕事が半端なく忙しくなってくると昼食の糖質計算もしなくなりがちなので、そういう時は これを買っておいて合間合間に1個ずつ食べたりしてます。   本当はバターとか付けながら食べたいのですが、そんな悠長なことはしていられない状況なので、そのままで。;^_^A   ま、こんなのとかがあったら1個つまんで挟 …