トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 血糖値 」 一覧

砂糖4割減でも甘いチョコを作れるというネスレの商品、如何に? 2016年12月1日の記録

昨日のグラフ。 起床からの上昇は相変わらず。 以前からそうなのか、最近特にそうなのか・・・ 後ほど、約3か月間で50日ほどリブレをつけていた記録をまとめてみたいと思います。 左右の腕での数値の違いもちょっと気になるところですし・・・   スポンサードリンク   ところで、ブルームバーグの記事にちょっ …

昼食 ワイルドハンバーグでした(グラフ付)

本日の昼食。   いきなりステーキのワイルドハンバーグランチ、ライス無し、チェンジブロッコリー(コーンをブロッコリーに置き換えることをそう言うようです)。   ハンバーグなので多少つなぎとか入ってると思いますが、試しに食べてみました。   何でも試してみないとわからないですし。 &nbsp …

ファミマに行く理由が出来た 2016年11月30日の記録

昨日のグラフ。   上がり方は鋭いのに下がり方は緩慢・・・   典型的なインスリン不足または抵抗性の表れでしょうか   昨日のリブレの値と測定器の値の差はほとんどなく、下限値が少し測定器のほうが下ブレた程度。   身体の違う場所でのことですから、この程度のことは当然なのかもしれま …

再びコミット RIZAP「チーズケーキ」と「カスタードプリン」で測定

昨日に続き、再びRIZAPコラボ商品の実験。   ・・・いや、昨日、まとめて買ったんですけど、さすがに一気に食べるわけにも行かず・・・;^_^A   なので、朝食代わりに頂いちゃいました。   本日はこちら。   「チーズケーキ」と「カスタードプリン」です。   どちら …

久々に作った夕食 2016年11月29日の記録

昨日のグラフ。 なんか0時直前の分が描画されないのはLibreLinkのバグなのかなぁ、と。   夕食のタイミングは21時頃。 スタートが125mg/dLくらいでピーク152mg/dLでした。 ちなみに夕食は久々登場、お手製担々麺。 ひき肉、もやしを鉄鍋で炒めて軽く塩コショウ、豆板醤を足して、後はコチラのスー …

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結果にコミット出来るか? RIZAPコラボの「ほろにが珈琲ゼリー」と「カフェラテ」の自己測定

外出ついでにファミマによってゲットしたのがこちら。 RIZAPコラボ商品の「ほろにが珈琲ゼリー」と「カフェラテ」。   詳細はこちらからどうぞ。   「RIZAP コラボ商品新登場!!」   スポンサードリンク   さて、せっかくなので久々に血糖値測定してみようかと。 &nbsp …

それなりに安定 2016年11月28日の記録

今日ここまでのグラフ。 全体的に若干高めなのはさておき、概ね安定な1日。 リブレと測定器の差分は、今日は多いところで20mg/dL弱、少ないところで2〜3mg/dL。 主に、高くなると概ね一致して、下がってくると測定器の方が低くなりました。   スポンサードリンク   これも腕の間質液と指先の毛細血 …

測定器とリブレセンサーの差分 2016年11月27日の記録

昨日のグラフ。 朝食は10時前くらい。 なんか高めのままで変だなと思って、ACCU-CHEK ST Meterで測定したところ、20mg/dL近く低い値・・・   やはり今回のセンサーの状態は、指先穿刺の測定値より10~20mg/dLほど高く出る事が多いようです。 もちろん、あまり差が無いときもありますが、今 …

緩やかな上昇 2016年11月26日の記録

昨日のグラフ。 セーフゾーンをキープしてますが・・・ 下限値が100mg/dLを切らない日が続いております・・・orz   全体的に少し高めのまま日々を過ごしていることになるのですが、原因については詳しい血液検査などが必要です。   来月、健診があるので、その結果を内科に持ってって、またインスリン値 …

朝キムチ鍋 2016年11月25日の記録

昨日のグラフ。 朝、ググッと上がってるのは、こちらを頂いたため。 セブンのキムチ鍋。 これに、温玉とミニパックのキムチをトッピングして満足度アップ。 さすがに2度ほどチンしましたが;^_^A   スポンサードリンク   炭水化物量で大体27gほどありますが、食物繊維なども入ってるので、実質は20g以 …