トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 おやつ 」 一覧

再び、仕入担当より・・・

  2018/11/15    おやつ, 低糖質な食品

今日はこちらを仕入れてまいりました。 モンテール 糖質を考えたプチエクレア 1個糖質2.8g 3個入り   3個入りでお値段150円と割と手頃なお値段とサイズ。   成分表はこちら。   これはおやつ向きかと。   ちなみに購入場所はいつも立ち寄ってるナチュラルローソン。 &nb …

【お試し】ブランのチョコクリームメロンパン

意を決して(笑)昼食代わりに1個、食べてみましたよ。 ローソン ブランのチョコクリームメロンパン 糖質19.2g   これ、1個だけだから、多分血糖値爆上がり(と言っても180mg/dLあたり)だろうなぁ、と思いつつ。   一応20g未満なので目安として1度だけいただいてみました。   ス …

仕入担当からのレポート

今日から発売ということで、仕入担当としては何はともあれ・・・と、ローソンに向かいまして早速仕入れてまいりました。(笑)   まずはこちら。 ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 糖質 1個6.2g   おっしょさんのブログでも「ブランパン改造」なんて書かれてましたけど、こんなふうなバリエーシ …

LOOK3御開帳

写真を撮ってみたのですが、ちょっと白く飛んじゃったかも・・・ 袋や箱の内側にもいろいろと書いてあって、カカオ分とそれぞれの食べ方のオススメが。   70%はワインやココアと、77%はコーヒーやほうじ茶と、85%はミルクティーやウイスキーと。   ん〜〜。   ココアとかほうじ茶にはなんとも …

お買い物

羽生君、素晴らしかったですね〜〜   しかも、全日本以降にもしかしたら「4回転アクセル」が見られるかも。   漫画の世界がまた1つ現実になっていく・・・ (川原泉先生の漫画ではペアでクアドラプルなので、もうちょっと時間かかりそうですが)   などと言いつつ週末に少し仕入れをしました。(笑) …

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考えてくれているらしい

  2018/11/02    おやつ, 低糖質な食品

ローソンで見かけたので(多分以前も買ったはず)、久々に買ってみました。 ナチュラルローソン 糖質を考えたエクレア 糖質9.3g   裏を見ると、「株式会社モンテール」と。   モンテールさんは「糖質を考えたロカボスイーツ」と銘打って、山田悟先生監修で低糖質なスイーツを製造してくれてます。 &nbsp …

【ローソン】プレミアムロールケーキのクリーム

先日購入した「プレミアムロールケーキのクリーム」の消費期限が来たので昼食代わりに頂いてみました。   お相手はこちら。 ブランのほろにがショコラパン。   合わせると糖質15.1gとなるので、流石におやつ的には、と。   ただ、これだけだとお昼としては足りないので・・・   レタ …

どうしたものか・・・

先日買ったこちら。 ローソン プレミアムロールケーキのクリーム 糖質は5.5g。   どうしましょうかねぇ・・・25日までかぁ・   ブランパン(1個あたり糖質2.2g)なら問題はなさそうですが、それ以外のものだとトータルで10gオーバーするので、おやつ的には△ですよねぇ・・・   まあ多 …

【ナチュラルローソン】ブランのくるみ&ココナッツ〜キャラメル風味〜

  2018/10/23    おやつ, 低糖質な食品

ナチュラルローソンで見つけたもの。 ブランのくるみ&ココナッツ 〜キャラメル風味〜 糖質15.3g   管理人にとっては朝食向きではないので、おやつに・・・と思うとちょっと糖質多いので・・・   半分ほど頂いてみました。   「キャラメル風味」とのことだったのですが、よく見るとキャ …

「1日3食」も「おやつ」も「夜食」も食習慣

江戸時代の時刻の呼び方で、午後2時〜3時ころを表す「昼八つ」が「おやつ」の語源だそうですが、いつの頃かはわかりませんが、職人さんたちがその時間帯に軽食を摂るようになったのがきっかけ、という一説があります。   1日3食になったのは江戸時代中期頃から、と言われていますが、その要因としていくつか挙げれられるものの …