トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

休日出勤

休日出勤の朝食はこちらでした。 ローソン 豚しゃぶ のサラダ 糖質は3g   土日って棚に並んでる者の内容が同じ時間でも平日とは違ったりするのですかね。   なんとなく目に止まったんですが、久々に見つけた感。(笑)   ありがたくいただきました。   スポンサードリンク &nbs …

セブンの新作

たまたまこんなものを見つけました。 セブンイレブン 熟成肉の牛肉豆腐   裏面。 炭水化物11.7g   これ、頂いてみたのですが、結構いい塩梅な食べごたえでした。   軽めの食事向き。   酒のつまみにも良いかも(笑)   スポンサードリンク   もう1つ、 …

与えたつもりはないが・・・

久々にロケットニュースを見ていてこんな記事に引っかかりました。   成分が地味にブッ飛んでいると評判だった西友の『みなさまのお墨付きエナジードリンク』にシュガーレスが登場! デザインも一新されてたぞ〜!!   知ってる人は知っている、西友系列のPB「みなさまのお墨付き」シリーズに、エナジードリンクま …

腕時計2個

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g(写真は昨日のもの) バター添え   ところで先日、こんなものを買ってみました。 腕につけておいてスマホアプリで活動量やらなにやらを読み込ませ、記録をつけていってくれます。   スポンサードリンク   最初は「腕時計が2本にな …

ハズレあり

朝食。 ローソン ブランのパタースティック2本入り 糖質1本9g   普段どおりバターを付けながらいただきました。   ただ、「〜ほんのり甘いデニッシュ〜」とあるのですが、たま〜に「ハズレ」があります。;^_^A   何故か「甘くない」んですよね・・・   まあばらつきだとは思い …

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コーヒーとともに

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   レンジで20秒ほど温めてからいただきました。   クロックムッシュー風で良いです。(笑)   朝からコーヒー2杯飲んでしまいました・・・   スポンサードリンク   そう言えば、「コーヒーは血糖値を下げる」 …

休日出勤の買い出し

今日は休日出勤。   なので1日仕事場に篭りきりの予定のため買い物もいつもより少し多め。 これが朝食で、 これが昼食。   ジャンキーな食事ですこと・・・オホホホ(笑)   スポンサードリンク   ちなみに夜も遅くなることを見越して     こちらもご用意しま …

決めたら早い

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   速攻リピート。(笑)   レンジ500wで20秒ほどチンしていただきました。   温めるとブラン系のパンはかなり柔らかくなるんですが、このチーズデニッシュに関してはそれがいい塩梅です。   薄く半分に切ってハムでも挟 …

ブランのチーズデニッシュ 温めてみた

朝食。 ローソン ブランのチーズデニッシュ 糖質10.8g   これを電子レンジで(600w)で15秒ほどチン。   すると、ブランパンではよくある「フニャフニャ」になりましたが、中のチーズが少し温まってとろっとして美味しい〜(笑)   「カリッ」とか「サクッ」とかとは縁遠い世界ですが、こ …

変わりなく

朝食。 ローソン ブランのバタースティック 2本入り 糖質1本9g   昨日と変わりなく。   最近、このブログも代わり映えしないな、とお思いの方も多いと思いますが、何しろもともとがそう代わり映えのしない人物なので、何やらカニやら始めてもこんな感じで収束していくのです。(笑)   「最近は …