トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2019年01月 」 一覧

ストック

仕事が忙しいと朝食や昼食も手早く済ませてしまうので、特に夕方に「お腹すいたなー」と思うこともしばしば。   そういう時のためのストックはいくつかパターンあるのですが、例えば、 不二家のLOOK4とかLOOK3、はたまた こういったアソートパックも個別包装になってるので少しずつ食べるには便利です。   …

それはダメでしょ〜

録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・   そこではフードファイター(いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々)の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。   最初、その食べ方を見た医者は   「多分血糖値が他の人 …

禁断

朝食。 ローソン ブランの黒糖くるみフレーキー 糖質16.5g   やっぱ食べごたえあり。   甘さも管理人的に適度でよろしい感じ。   あ、ちなみに昨日かったものです。;^_^A   お昼はこちらの予定。 明星 ローカーボヌードル まろやか鶏白湯 糖質10.7g   …

連想するもの

世の中には同じ名前で違うものというのがかなり沢山あります。   昨年末、「檸檬」というタイトルの歌を紅白で聞いていて、「あ〜そう言えばあったよなぁ・・・」なんて同タイトルの他の歌を思い出したりしてました。   多分そんなことを思い浮かべるのは管理人の世代から近しい方々くらいかな、と思いますが(笑) …

バテバテな週末には

一週間が終わってみれば、バテバテな自分。   こういう時は、と言い訳をしながら、 不二家のLOOK4アソートパック   だいたい4箱分以上の量でお値段は3箱分ほど。   なかなかお得な商品です。   スポンサードリンク   因みに個別包装されていて尚且つ一粒が少し大きめ …

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習慣

朝食。 久々に、ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   最近はバター無しでも美味しいなぁと思うようになりました。(笑)   コーヒーに合うので結構好きな方なんですが、普段は が糖質も少なくてお気に入りだったので、出番がありませんでした。   でも、やはりどんなに気に入っていても …

時間ないので

仕事が半端なく忙しくなってくると昼食の糖質計算もしなくなりがちなので、そういう時は これを買っておいて合間合間に1個ずつ食べたりしてます。   本当はバターとか付けながら食べたいのですが、そんな悠長なことはしていられない状況なので、そのままで。;^_^A   ま、こんなのとかがあったら1個つまんで挟 …

コンビニでもお得だった

今日のおやつの予定。 モンテール スイーツプラン 糖質を考えたプチシュークリーム 糖質1個1.4g   ナチュラルローソンで購入。   よく見ると「表示価格より30%OFF」と!   コンビニでもこういう事あるんですねぇ・・・   スポンサードリンク   大量廃棄が問題 …

さあ、出番だ

何の出番かというと、家事手伝いの出番です;^_^A   妻の体調がよろしくないので、朝早めに起きて朝食〜昼食の支度済ませて出社、夕飯も男の手料理ですがなんとかこなしてその他雑多なことも少々。   一言で家事といいますけど、やる方としてみたら結構あれこれありますから大変ですよね。   いつも …

着いてこれない・・・

以前紹介した、 こちら、ですけど、調子に乗って赤唐辛子と花山椒を入れながら食べたところ、辛さや痺れは満足したのですが、どうやらお腹が着いてこれなかったみたいで・・・   撃沈しております・・・;^_^A   スポンサードリンク この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです …