トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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邁進中

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      2018/12/13

だんだん年末進行で仕事が詰まってきて若干テンパってる管理人です。

 

こういう時こそ落ち着いて、

こんなものを買ってみたりして・・・

 

グリコ アーモンドピーク つぶ黒ごま

 

成分表はこちら。

一箱糖質25.6g、12個入りなので1個あたり2.4g換算。

 

5個くらいまでOKですな。

 

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1日中PCとにらめっこな日々は管理人的には全く苦痛を感じないのですが、動こうが動くまいが腹が減ったら何かしらお腹に入れないとあとで大変なことになったりしますから、エネルギー補給はこまめに。;^_^)A

 

 

だいぶ冷え込んできましたが、しっかり食べて師走を乗り切りたいと思います。

 


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