トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

素直なビスケット

ローソン仕入隊長の管理人です。(笑)   早速ですが、グリコSUNAOシリーズのビスケットを仕入れてきました。 SUNAO 発酵バター 1袋あたり糖質9.1g   他にチョコチップも売っていたのですが、宇治抹茶は見かけませんでした。   今回はこの発酵バターと、 ナチュラルローソン アーモ …

リピ無し、と思ったものの・・・

先日仕入れたこちら、 ブランのスイートチョコ蒸しケーキ 2個入り 1個糖質9.1g   なのですが、当初「リピはないけど1度くらいは食べてみたい腹積もり」と書きましたが、食べてみたところ、意外にイケました・・・(^_^;A   なので、もしかしたらリピートするかも・・・   スポンサードリ …

【お試し】「糖質オフのふっくらとした・・・」シリーズその2 たまごを包んだしっとりパン(長っ!)

  2018/11/16    低糖質な食品, 朝食, 血糖値

どうもこの長い商品名が気になる管理人です。(笑)   で、先日の「ポークウインナーとチーズのロール」に続いて今日はこちら。 糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン 1個糖質7.4g 2個入り   成分表はこちら。 今朝は何も飲食せずに出社したので1時間後の血糖値測ってみます。 &nbsp …

再び、仕入担当より・・・

  2018/11/15    おやつ, 低糖質な食品

今日はこちらを仕入れてまいりました。 モンテール 糖質を考えたプチエクレア 1個糖質2.8g 3個入り   3個入りでお値段150円と割と手頃なお値段とサイズ。   成分表はこちら。   これはおやつ向きかと。   ちなみに購入場所はいつも立ち寄ってるナチュラルローソン。 &nb …

「糖質オフのふっくらとした・・・」シリーズその1 ポークウインナーとチーズのロール(タイトル長っ!)

仕入担当からローソンの新作をお届け。(笑) 糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール 糖質 10.9g   裏面の成分表はこちらです。 一瞬、「糖質13.8g」とあって「あれ?」って思いますが、実は欄外に「製品1個あたりの目安 糖質10.9g」と表記があります。   成分表は100g …

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「2個入り」は要注意

たまには朝食にこんなものを。 ローソン 糖質を考えたエクレア 糖質9.3g   管理人は通常、朝食は職場で食べているのですが、最近は家を出る前に奥方が自家製野菜ジュースを作ってくれてそれを1杯飲んでからの出勤なので、朝食の量はそれほど必要ないのであります。   糖質的にも10g前後はちょうどいい塩梅 …

ピアンタの「北海道クリーム」パン

先日、近所のスーパーで見つけた新顔さんの1つ、「北海道クリーム」をいただきました。   ピアンタ 低糖質パン「北海道クリーム」 糖質16.8g   食べる前に少し飲み物を飲んだりしていたので測定はしてないですが、前回いただいたプレーン(12.6g)では概ね想定通りな結果だったので、多分、そのままなん …

【お試し】ブランのジャムパン

  2018/11/10    低糖質な食品, 朝食

今週はローソンの新作がいくつか出たので目にした方も多いと思います。   先日の「チョコクリームメロンパン」に続いて今日は、 ローソン ブランのジャムパン 糖質14.6g   チョコクリームメロンパンはあの大きさで19g超と、流石にアレだけでその糖質量では食事としてもおやつとしてもきっついですが、こち …

【お試し】ブランのチョコクリームメロンパン

意を決して(笑)昼食代わりに1個、食べてみましたよ。 ローソン ブランのチョコクリームメロンパン 糖質19.2g   これ、1個だけだから、多分血糖値爆上がり(と言っても180mg/dLあたり)だろうなぁ、と思いつつ。   一応20g未満なので目安として1度だけいただいてみました。   ス …

仕入担当からのレポート

今日から発売ということで、仕入担当としては何はともあれ・・・と、ローソンに向かいまして早速仕入れてまいりました。(笑)   まずはこちら。 ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個入り 糖質 1個6.2g   おっしょさんのブログでも「ブランパン改造」なんて書かれてましたけど、こんなふうなバリエーシ …