シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

Atkins チョコレートピーナッツ バターバー ちょっとイマイチ・・・

  2017/07/03    iHerb, 低糖質な食品

先日入手した新作。     Atkinsアドバンテージ チョコレートピーナッツ バターバー   1つあたり砂糖は1g、糖アルコールは11gあります。   まあ血糖値をあげる糖質としては6g程度、という感じですかね。   スポンサードリンク   Atkinsのピ …

好き嫌いはあるので

  2017/06/30    低糖質な食品

いつぞや、コンビニで買ってみたもの。 カロリーオフのゼリーは何種類か食べましたが、これまででリピート確定したのはほとんどありません。   今回のも・・・んー、イマイチでした。 ;^_^A   スポンサードリンク     管理人が唯一リピートしているゼリーはこちら。 「ゼリーdeゼ …

来たぞ、新作

  2017/04/26    低糖質な食品

通勤中、ふと時計の日付を見てファミマへふらっと立ち寄り。   棚を眺めていて「やっぱり!」   ありましたよ、新作。 ファミマライザップ 「トマトとチーズのパン」と「チョコチップロール」をゲット。   おっしょさんのページで紹介があったのをしっかり頭は覚えていました。   今回は …

比べてみたところ・・・

  2017/04/25    低糖質な食品

こんにちは。   コンビニウォッチャーの管理人です。   さて、今日はアーモンドチョコレートを買ってまいりました。   こちらです。 どちらも明治の商品、「チョコレート効果 素焼きクラッシュアーモンド CACAO72%」と「アーモンドカカオ70%」です。   微妙にCACAO率違 …

境界線上のモノとは トウシツセイゲニストノキモチ(71)

  2017/04/24    低糖質な食品, 実地検証

昨日紹介した「カップヌードル ナイス」ですが、管理人の入手した「濃厚!ポークしょうゆ」は成分表では「糖質 19.9g」となっておりました。 これ、すっごい微妙なんですよね・・・   目安が1食あたり「20g以内」なので、数値的には「OK」なんですが、まさに「ギリギリ」。   まぁ、気分的な問題なんで …

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なんとナイスなカップ麺、「カップヌードルナイス」

  2017/04/23    低糖質な食品

週末、久々に仕事漬けの管理人です。   お腹もだいぶ空いてきた帰り道、夕食にちょっとコンビニ寄って物色を・・・と眺めていたところ、発見。 日清 「カップヌードルナイス」   へぇ、新作だね。   と思って成分表を確認。 おおっ! 糖質19.9g!!   なんかえらく意識してしまう …

成城石井 「スープ&フォー 坦々風」

  2017/04/22    低糖質な食品

近所の成城石井にたまたま入る機会があったので、つらつらと眺めていたところ、目に留まったので買ってきました。 成城石井 「スープ&フォー 坦々風」 475円(税抜き)   担々麺が大好きな管理人にとっては直撃に近いヒット具合。   肝心の成分表は・・・ 1食あたり、13.9g。   おおっ、 …

松屋で湯豆腐置き換え

  2017/04/22    低糖質な食品, 夕食

夕食がお一人様の外食になったので、せっかくなので松屋に行ってきました。   もちろん目当てはコレです。 ライスを湯豆腐に置き換え。   これのW定食にしてみました。 豚バラ焼肉W定食+湯豆腐変更で900円。   スポンサードリンク   松屋のHPによると、豚バラ焼肉の単品は糖質2 …

朝からバリバリと・・・

  2017/04/21    低糖質な食品, 朝食

朝食。 ちょっとリッチに小ジャレタサラダなんぞをバリバリと頂きました。   ついでに・・・ 1個だけ、サラダの後のオヤツ感覚で・・・   さ、仕事仕事・・・   スポンサードリンク   ちなみにランチは外食になるので、今日はサラシア茶を持参。   最近は3包でまあ何とか …

すぐさま取り入れる

  2017/04/19    低糖質な食品, 朝食

今日の朝食。 先日の失敗から学んだパターン。   以外に満足感ありなので、これ単体とコーヒー1杯で朝食となりました。   スポンサードリンク   普段はブランパン2個とバターで済ませてるんですけどね。   ちょっと気分変わっていい感じです。   1時間後でだいたい160 …