トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

過門香の低糖質麺

  2018/09/17    低糖質な食品, 食事

中華料理店「過門香」にランチで入ったときのこと。   麺類のメニューに「低糖質麺」の文字が!!   麺類はすべてオリジナルの低糖質麺に+100円で置き換え可能だそうです。   そこで、早速頼んでみました。 四川担々麺セット。   辛さは3段階から選べるとのことだったので、「激辛」 …

消費期限とやら

  2018/09/09    低糖質な食品, 糖質制限, 食事

消費期限の関係で余ってしまったつけ麺のスープの処遇を考えた末に、お腹に収める事に。   つけ麺のスープですから、麺が必要。   という事で、麺の代わりはこちら。     アクツコンニャクの「たっぷり野菜と食べるサラダ麺」お徳用。   キッチンバサミ少し切ってから、軽くお …

唐揚げの衣は

唐揚げの衣は片栗粉か小麦粉か? はたまた混ぜるのか?     管理人の場合はおからパウダーがメインになります。   こちらと片栗粉を3対1くらいの割合で混ぜ、後は普通に作るだけ。   スポンサードリンク   片栗粉は糖質割合82%ほど。   おからパウダー大さ …

見た目変われど

  2018/09/05    低糖質な食品, 朝食

今朝、ローソンでみつけたもの。   「卵を包んだしっとりパン 2個入」 糖質は1個6.3g   ん?   どこかで見たことある・・・と思ったら、以前は1個入り大きなものだったんですね。   新商品か?、と一瞬浮足立ってすぐに落ち着きました。   スポンサードリンク &n …

ローソンの新作試してみました

久しぶりにローソンの新作が目に止まったのでちょっと試してみました。   まずはこちらから。 ブランのミルクフレーキー 糖質13.6g おやつとも主食とも難しい感じですが、今回はおやつでいただきました。   味はほんのり甘めでした。 ただ、フレーキーと言う名前からもっとサクサクかと思ったんですが、それ …

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久々に計測

先日入手したこちら、     ブルボン「Slowbar」チーズクッキー   糖質は とある通り18.1gとおやつには無理な感じですが、久々に測定魂がムラムラと・・・ (^_^;A   ゆっくり消化吸収されるという「パラチノース」配合ってことで、試してみました。   封を …

浮足立つ

  2018/08/16    低糖質な食品

おやつ向けのバタピーを買いにセブンイレブンに立ち寄ったとき、SOYJOYなどのおいてある棚で太めに止まった商品がこちら。     ブルボン「Slowbar」チーズクッキー   なんでも「ゆっくり消化吸収される糖質(パラチノース®)配合」とのこと。   成分表時はコチラ。 &nbs …

変遷を辿る

  2018/08/11    低糖質な食品, 朝食, 糖質制限

朝食。 ブランのチョコデニッシュ 2本入。 糖質は2本で17.6g。   これにバターつけながらコーヒー飲みながらの朝食です。   おもえば糖質制限始めてから朝食の内容がだいぶ変わってきたな、とふと思ったので、ちょっと過去をさかのぼってみることに。   スポンサードリンク   糖 …

夏向けのお話

暑い日が続きますが、体調管理、特に熱中症にはお互い気をつけたいものです。   そんな夏の休日、昼食にふと食べたくなったのが「冷やし中華」。   好き嫌いやスープのあれこれ違いはあれど、たまに食べたくなる性分なんです・・・   もちろん麺はこんにゃく麺なんですが、最近はこちらを良く利用させて …

ローソンの新作たち

7月なのに最高気温の記録更新と、世間はまさにホットな話題。 ですが、管理人はのんびりと日々過ごしております。 あ~もちろん仕事はしっかりしておりますよ。はい(^^;   さて、タイトルの通り今月ローソンの新作をちらちらを眺めながらここまで過ごしてきたので、既にご存知の方も多いとは思いますが少しばかり紹介を。 …