トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

眼にはいるもの

  2017/03/25    低糖質な食品

スポンサードリンク 最近オヤツの話ばかりで恐縮ですが、コンビニに入るとついつい眼を凝らして炭水化物量や糖質量を確かめている管理人です。   最近は10g以下の商品には意識しなくても眼がいってるんですよねぇ。   今回のご紹介はこちら。 明治の「アーモンドチョコレート カカオ70%」   一 …

素直になって・・・

  2017/03/23    低糖質な食品

ちょっとブレイクな時。   ローソン行ってきました。   お目当てはこちら。   グリコ SUNAO チョコクランチ   糖質10g以下のアイスです。 1袋で15g以上あるチョコレートの小袋より満足度も高く、安定感あります。   スポンサードリンク   因みに …

タイの豚皮揚げスナック

  2017/03/21    低糖質な食品

以前、タイに行った際に街中のスーパーで見かけたもの。 どっかで見た事あるような・・・   そうです、「ポークおじさんの豚皮揚げ」にそっくり!?   話には聞いていたのですが、こんな風に売ってるのを目の当たりにして、ちょっと驚いたやら嬉しいやら。   現地では「チチャロンスナック」と言うそう …

まとめ買いとは

  2017/03/19    低糖質な食品

自称、ローソンウォッチャーの管理人は、今日も今日とてローソンの見回り。   店内の棚にある商品の糖質もしくは炭水化物量を確認しながら歩き回ってます。   怪しいおっさん状態(^^;   で、ついついまとめて買ってしまったりするわけです。 ;^_^A   まずはこちら。 マヌカハニ …

休日のおやつ

  2017/03/18    低糖質な食品

怠け者の休日の午後。   たまには自作でないアイスを・・・と、コンビニで見つけたものを買って帰ってきました。 グリコ「SUNAO チョコモナカ」   糖質は9.9g、80kcal。   さすがグリコ。   なかなかわかってらっしゃる。   糖質10g以下のおやつ、決定。 …

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つらつらとローソンウォッチ

  2017/03/17    低糖質な食品

コンビニ業界における低糖質なパンやスイーツの販売において、ローソンは一歩先を行ってると思っている管理人は、日夜ローソンを徘徊しては、新商品の陳列が無いかチェックしております。 (実は単に仕事場のすぐ近くにあるってだけ)   今日はそんな日々の努力の積み重ねから見つけた商品をご紹介。 (つまり、書くネタが無い) …

忙しさに感ける

  2017/03/16    低糖質な食品, 昼食

今日は朝からバタバタなので、お昼は既に準備済み。     合計23gとちょっとオーバーだけど許してつかあさい!!;^_^A   まじ時間無いっす・・・   スポンサードリンク   普段の仕事場なら仕事しながらでももうちょっと気の利いたものを食べることが出来るんですけど、 …

食べてみた・・・チョコチップ(?)ケーキ

  2017/03/15    低糖質な食品

先日購入したファミマのRIZAPコラボ商品、「ふんわり食感チョコチップケーキ」を頂いてみました。 糖質12g、カロリーは313kcal、お値段180円。   コンビニのおやつとしてはそう悪くはないコスパでしょうか。   管理人は朝食代わりに頂くことにしました。   成分表の写真はこちら。 …

コンビニRIZAP

  2017/03/14    低糖質な食品

ファミマに寄ってつらつらと棚を眺めていたら、RIZAPコラボ商品に目が止まったので、まだ食べたことないものを購入してきました。 1つはくるみロール。   1個あたりの糖質7.6g。   大きさはブランパン2個分よりはちょっと少ないなという印象。   消費期限は2〜3日でした。   …

試してみた

  2017/03/14    低糖質な食品, 糖質制限

おっしょさんの食事に良く登場する、サイリウムおから餅。   見た目はかな〜り緩めの餅で、管理人的にはも少し形を成してる餅らしい餅が好きなのですが。   とある休日の食事時。   あれこれ考えるのが面倒になって、思い切って同じものを作ってみよう、と言う事で出来た夕食がこちら。 サイリウムおか …