トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 コレステロール 」 一覧

糖化、酸化、コレステロール

動脈硬化の原因の1つにコレステロールが云々言われてたりしますが、実際のところは余剰コレステロールの蓄積が1つの問題になります。   コレステロールは肝臓で生成され、そこからVLDLを経て抹消組織にLDLによって運ばれます。 この際、抹消組織で使われなかった分は、HDLによって回収されます。   その …

献血時の検査結果出ました

  2016/04/26    GA, コレステロール, 検査記録

土曜日に献血行ってきたのですが、今朝の時点でインターネットで血液検査の結果を見ることが出来ました。   スポンサードリンク   休日も含めて中2日って、速い!! ちなみにこんな感じです。   1月分   4月分   GAが14.2と0.1上がってるのと、総コレステロール …

水溶性食物繊維でコレステロール値改善?

  2016/03/06    コレステロール

1つ前の記事のコメントを頂いたことでちょっとググってみたところ、面白いものを見つけました。   食物繊維と脂質代謝:とくに特定保健用食品としての食物繊維を中心に   この中で、水溶性食物繊維(ペクチン、オートブラン、グアガム、 サイリウム、キトサンそしてアルギン酸塩)を1日2〜10g摂取することで、 …