シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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9月9日の記録 夕食ステーキでゴールド会員リーチ

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20150909

朝食、昼食とも会社で摂ることになったので、どちらも同じパターンの食事内容。

これ、性格だと思うんですけど、飽きないんですよねぇ・・・良いんだか悪いんだか・・・

 

ただ、昼に飲んだ「スープはるさめ」のはるさめ抜き、どうも怪しくて、計算上は3g程度の糖質なので、全部あわせても8g程度のはずが、食後1時間で血糖値60弱も上がってまさかの170台。

これ、もう1回検証した方がいいですねぇ・・・

しかも管理人、IGTなので下がりも悪く、その後ゼロカロリーアイスの実験をしようと思ってたんですが、時間をずらすはめに・・・

 

ええ、当然ですけど明日のネタです;^_^A

 

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夕食はまたまた出ました「いきなりステーキ」!!

今日は377g、トータルそれだけで1000kcalです。

やるなぁ、俺・・・

もちろんお塩だけで頂きました。

これでトータル2800g越え、ゴールド会員リーチとなりました〜♪

明日もランチ行く予定なので、これでようやくたどり着けます。

ああ、肉美味し・・・

 

あ、よだれ出てきた・・・

 


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