シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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9月20日の記録 卵は必需品です

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      2015/09/22

 

20150920

最近卵10個入りのパックを2〜3日に1パックの割合で購入してます。

我が家は二人きりなので、相当な消費量ですよね、以前と比べたら;^_^A

二人とも昭和生まれですので子供の頃から卵は「1日1個まで」みたいなことを言われていた時期もあったのですが、最近管理人は1日3〜4個食べてます。

食物から摂取するコレステロールは血中コレステロールに影響を与えない、という見解を米国のみならず日本でも出してますから、少なくともコレステロールは気にする必要はまったくありませんからね。

今朝もトリニティと油揚げサンドイッチでバッチリです(^^)

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お昼は外出だったのでファミレスでステーキを頼んだのですが、思っていたより小さくてちょっとがっかり・・・

夕食はまたラーメンでした(^^;

今回は糖質0g麺なのですが、やはりラーメンにするならソイドルに軍配が上がりますねぇ・・・

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ソイドル

管理人もまた取り寄せる予定です。

 


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