シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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9月17日の記録 トリニティとステーキと唐揚げ

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20150917

朝はトリニティ。

今日はレタスも入れてみました。

彩りも変わってまたひと味違いますね。

 

昼は外出が合ったため、一旦早めに摂ろうと思って机の上にあったブランブレッド(実は次回の実験用だった・・・)を食べてから出て、途中で時間が出来たのですかさず「いきなりステーキ」へ。;^_^A

今月は何度目だろう・・・

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夕食はバイキング形式だったので、唐揚げとチキンカツをちょっとだけつまんでおします。

お腹そんなに空いていなかったので。

 

今日の糖質摂取量は概ね20g程度でした。

 

今日も1日ごちそうさまでした!

 


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