シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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8月27日の記録

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20150827

ブランパンのショックからいまいち立ち直れていない管理人です。

・・・ってほどでもないんですけど、やっぱり少し寂しいんですよ、代用品でしたから。

で、今朝はレタスとスモークタンに、ローソンの卵サラダを食べてみました。

懲りずにローソンです;^_^A

で、夕食の糖質量と食後1時間の血糖値がほぼ合致。

116 -> 151
糖質摂取量は11g弱

概ね計算通りですね。

なので、やはりブランパンは有罪ということで・・・。

またSOYJOYでも試してみましょうかね。


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