シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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8月23日の記録

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20150823

体重が本当に停滞状態。気長に待とうと言いつつちょっと気になってる管理人です(^^;

朝食まではスーパー糖質制限だったのですが、昼食は久々の蕎麦飲みだったので、蕎麦を頂いちゃいました。

それがきっかけでしばらく高血糖状態だったのですが、夕食後になんとか戻ってくれたようです。

夕食は鉄板焼きで、なんとかスーパー糖質制限の範囲に収まってくれました。

いやぁ、やっぱり糖質摂っちゃうと戻すのに結構時間かかりますねぇ。

糖質を摂ることは、既にご褒美ではなくなった今日この頃です。


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