シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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8月18日の記録

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20150818

朝食を家で食べないとこうなる、というパターン。

ブランパンは血糖値が表記されている糖質以上に上がるという話があちこちで散見されるので、近いうちにチェックしてみようと思ってます。

あ、マルチトール入りのプロテインバーもあるなぁ。

コカコーラゼロは上がらなかったんですが、再度ためしてみましょうかね。

この日はみょうに夕方お腹がすいたので、スープとツナでしのぎましたが、それでもカロリー的にはまだ足りないんでしょうかね。


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