シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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8月16日の記録

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20150816

 

朝食はゆったり目に時間とれたので、いつものパターン+野菜炒め作って大満足。

お昼はステーキ!!

でもアメリカ産なので脂肪分は少し少なめです。

お昼の後、ちょっとだけワイン頂きました。

夜は休日出勤だったので、普段の昼食パターンでした。

ブランパンが妙にはまっていて、これにチーズやハム挿んで食べるのが最近のお気に入りです。


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