トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

増量中

  2017/01/31    低糖質な食品

知人からいただいた、ヴァンホーテンココアを使って作ってみました。 今回は前回よりもココア倍量いれてます。     実物はもっとチョコレート色なんですけどねぇ・・・   なんか色あせてますね、写真だと。;^_^A   スポンサードリンク     水抜きヨーグルト …

いんこんぱちぶるせんさぁ、だと?

  2017/01/30    FreeStyle Libre, リブレまとめ

日本語版のセンサーが届いたので、早速いつものようにLibreLinkで初期化をしようとしたところ・・・     えー、写真のような画面が出て来まして。     「This sensor cannot be used with this version of LibreLink.」 …

まもなく、ハイパー化する・・・

今日、明日からまたリブレのセンサーを装着して、ハイパー化する予定の管理人です。   プーカプカ師匠から 装着している間のカルフさん=ハイパー・カルフさん というコメントを頂き、有難く拝命したいと思います。     バシッといきますんで。   ;^_^A   スポンサード …

日本語版が来ました

  2017/01/29    FreeStyle Libre, リブレまとめ

オーダーしていたものが到着しました。   こちら。     ほらほら、「リブレ」って書いてありますよね。 ;^_^A   しっかり日本語版になってます。   スポンサードリンク     それ以外は特に変わりはないんですが・・・(^^;   …

たまにはこんな朝食

  2017/01/28    低糖質な食品, 朝食

今朝の朝食は気分を変えてみました。 Atkinsブレックファスト〜〜   ;^_^A   ちょっとめんどくさがっただけなんですけどね。   ま、たまにはいいもんです。   スポンサードリンク   Atkinsバーの「Cookies n’ Creme Bar」 …

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アラーム機能は付いておりませんのでご注意を FreeStyleリブレ

  2017/01/26    FreeStyle Libre

ゆうさんからご質問を頂きました。 フリースタイル リブレのアラーム機能について教えて下さい。 自分が、設定した低血糖の基準を下回ったときにアラームがなるようにすることは可能でしょうか?   残念ながら、リブレにはアラーム機能は付いておりません。   スポンサードリンク     リ …

生のままでもいけますから

  2017/01/25    低糖質な食品, 昼食

昼食。 ちなみに今日はパンに挟んでみました。   あ、挟んだ写真はないです。;^_^A   だいたいトータルで16gほどの糖質です。     スポンサードリンク   ウインナーは「生」と記載されていないものは加熱加工されているので、そのまま食べる事もできます。 &nbs …

3食の罠

  2017/01/24    低糖質な食品, 朝食

今朝の朝食。 あれ、いつもより2個多い?   はい、ちょっとお腹空いたので今朝は4個分にしました。   その代わりと言っちゃなんですが、パンとバターだけ。   だいたい400~450kcalくらいですかね。 バター20gくらい使うので。   スポンサードリンク   1日 …

原点回帰・・・な昼食

  2017/01/23    低糖質な食品, 昼食

久々に昼食写真。 今年に入って昼食はほとんど奥方お手製の低糖質弁当だったのですが、今日は管理人諸般の事情で朝早く出なければならず、お弁当無しでこうなりました。   炭水化物でだいたい12g程度です。   久々ですが、特に違和感もなく美味しく頂けました。   慣れって凄いもんです。 &nbs …

分量の確認をしてみた(サラシア茶)

  2017/01/22    サラシア茶, 朝食, 血糖値

普段、管理人が糖質摂る時は、ブドゥ党ご党首の共同購入で買ったサラシア茶を飲んでから頂いてます。 最近は基本的に2包を水に溶かして、飲んでから10〜15分後くらいから食べ始めるようにしています。 何故そうしているかというと、これまでの経験から、一番無難な結果になるという結論から来ているのですが・・・   それを …