シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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2016年2月10日の記録 低血糖対策

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20160210

本日は実験とは言え結構な量の糖質を一気に摂ったため、明日以降数日間の体重変動には要注意かな、と;^_^A

ま、様子見ですね。

 

 

 

あとは次回また実験した後の、反応性低血糖対策ですね。

あれは久々だったのでちょっとビビりましたが、わかってしまえばそう怖くもないです。

 

とりあえずチョコレートは割と有効ですが、果物の果糖もどうだろう、と思ったので、次回はついでにその実験も兼ねて見ましょうかね・・・

 

とは言え、もしかしたらサラシア茶でしっかり抑えられるのであれば、その後の反応性低血糖も出ないかもしれませんから、それも確認が必要ですね。

 

いずれにしても自分の身体で起きている事を自分で知る事って、本当に面白いです。

 

ワクワクしますね〜〜♪

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


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