シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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2016年1月23日の記録 鍋キューブでラーメン

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20160123

夕食は鍋キューブのキムチ味で頂きました。

水180mlあたり1個で、炭水化物は3.1g、2個使って6.2g。

他に市販のチャーシューとメンマ、ゆで卵、茹でたほうれん草で、だいたい10g程度の糖質です。

 

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鍋キューブは1袋8個入り、だいたいスーパーで300円くらいで売ってます。

1人前のラーメンやその他野菜を煮るにも2個で済みます。

味の素 鍋キューブ ピリ辛キムチ 8個入パウチ

キムチ味の他に、鶏だしうま塩、とんこつ味噌、寄せ鍋しょうゆ、濃厚白湯、まろやか豆乳と6種類。

これだけあれば、少なくとも冬場のスープ類には事欠かなさそうです。

 

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


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