シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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2016年1月19日の記録 飲み過ぎ〜〜

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20160119

昨晩は飲みにいってそこそこ飲んで食べて・・・なので手入力でごまかしてるのですが、糖質は多分そんなに摂ってないんじゃないかなぁ、と。

ジャガイモ50〜60g、コーンをスプーンに1杯程度、最後に〆のご飯を箸でつまめる程度に一口。

あとは鶏の水炊き、鶏の炭火焼、唐揚げ。

 

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ただ、ハイボール結構飲みました。;^_^A

なので帰ってすぐにばたんきゅ〜。

 

今朝の体重は900g増・・・(^^;

ま、こんなもんでしょう。

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


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