シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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22時半過ぎの成城石井 2016年6月3日の記録

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20160603

夕食はこちら。

 

写真 2016-06-03 23 05 34

成城石井で22時半過ぎに買って来たものです。

どちらも10%引き。

ちょっとお得。;^_^A

 

この他にはなまるうどんのSサイズを半分と唐揚げ2個頂きました。

ちょっと糖質はオーバーですが、タイミングが3時間くらいずれてるので良しとします。

 

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楽園フーズのパン、良いですね。

糖質量通りかそれ以下の血糖値の反応です。

ただ、やはりパンってお腹空くのが早い気がします。;^_^A

で、ついつい食べ過ぎてしまうきらいがあります。

 

上手に折り合い付けて食べたいですね。

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 

 

 

 


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