トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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知ることは大事だ

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久々に糖尿病ネットワークの記事を少しピックアップ。

 

糖尿病は心臓病や脳卒中の要因 5割以上が知らない

すべての原因ではないですが、要因の1つになっているという事は知っていて損はないでしょう。

心臓病も脳卒中も血管が関係していますから、その血管に悪い影響を与えるものの1つして考えるべきでしょうね。

 

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もう1つの記事。

 

スローカロリー研究会講演会 ゆっくり吸収されるカロリーの最新成果

 

糖質制限ということではなく、如何にして血糖値の上昇を緩やかにしたり、なるべく上昇しないようにするか、という観点で見た場合、こうした取り組みは十分意義があると思います。

 

糖質制限という視点だけで見た場合、「箸にも棒にもかからない話」という扱いを受けやすいですが、健常者の予防という位置づけであればいい話だと思います。

 

モアベターな選択が出来るのであれば、それに越したことはないですからね。

 

 


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