シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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深夜に起きだして外出、そのまま外に居たら血糖値はどうなった? 2016年10月12日の記録

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20161012

ふと夜中に目が覚めてしまい・・・

ちょっとした野暮用を作って外出、そのまま朝まで起きたまま仕事に出ました。

 

さて、その間の血糖値や如何に・・・

 

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実はほとんど変わらず、120mg/dL台をキープしてました。

 

本来であれば休んでいるはずの時間帯にも関わらず、のこのこ起きだして数時間外にいたので、身体も臨戦態勢のままだったようです。

 

寒い冬は血糖値も上がり気味と言う話をよく聞きますが、身体の防衛反応はやはり血糖値を上げる方向に向くのですねぇ。

 

ちなみに戦利品はこちら。

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 

 


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