シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

本当のところはどうなのか?

スポンサードリンク

   

糖質制限を始めてから、いろいろ実験したりなんだりして血糖値を測ってますが、実際に糖質制限を始める前までは、普通に炭水化物を摂っていたわけで、まあいまより12Kgほど太っていたわけですけど、その時も今も、一般の人が摂っている食事を自分が摂って血糖値がどうなるか、そう言えば測った事がないな、と・・・

 

スポンサードリンク

 

ふと思ったので、試しに測ってみる事にしました。

 

結果は何となく想像はつくんですけど、本当に実際、いくつなのか、記録も兼ねてやってみようかと。

 

実際のところ、これまで糖負荷も1度しかやった事ないので、普通に食べるとどのくらいまで上がるのか・・・

200台なのか300台までいくのか、はたまた痩せた事で何かあるのか・・・あ、200は超えた事あるからそれはないですね。(^^;

 

上がらない分けは無いので、要は糖質制限しなかったら実際どうなるのか、しっかり知っておこうと。

 

ま、1度やれば十分なので、今日限りにしますが。;^_^A

 

と言うわけで、奥方のリクエストもあって、寿司のデリバリーをオーダーしました。

 

間もなく到着の予定。

 

さて、どうなるでしょう・・・結果はのちほど。

 

 


スポンサードリンク

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いしま〜す。
  にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村
   

糖尿病 ブログランキングへ

   

 - 実地検証