シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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朝食と昼食 休日の一人飯

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朝食。

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食欲がイマイチだったので、昨日作ってみたアイスバーを。

 

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これ、正直言っておたまですくって入れるにはちょっと入れづらいです。

でも出来上がりは非常にいい塩梅。

いい詰め方があれば最高のアイテムかも。

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昼食は豚肉、キャベツ、ピーマン、長ネギで回鍋肉。

写真 2016-08-14 12 09 06

味付けは自前。

冷蔵庫にあった味噌と甜麺醤と豆板醤と鶏がらスープの素、酒で。

 

おやつはまたアイスバーをいただく予定。

 

 

 


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 - 低糖質な食品, 昼食, 朝食