トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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朝からバリバリと・・・

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朝食。

ちょっとリッチに小ジャレタサラダなんぞをバリバリと頂きました。

 

ついでに・・・

1個だけ、サラダの後のオヤツ感覚で・・・

 

さ、仕事仕事・・・

 

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ちなみにランチは外食になるので、今日はサラシア茶を持参。

 

最近は3包でまあ何とかなるかなぁ、という感じです。

 

なので、サラシア茶に頼った食事はなるべくせずに、まじめに糖質制限に注力してます(以前から当然のごとくではありますが)。

 

だいぶ食事やおやつの選択肢も増えてきましたしね。

 

 

 

 

 


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 - 低糖質な食品, 朝食