シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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昼食とサラシア茶の効能 2016年6月4日の記録

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20160604

昼食が外食だったので、サラシア茶を1包飲んでからいただきました。

 

昼食内容はこちら。

写真 2016-06-04 15 54 55

フォカッチャとデザートのケーキは残して、代わりに奥方のマルゲリータを少しいただきました。

糖質量はまあ100gオーバーかと。

 

20160604グラフ

グラフです。

180まで行ってないですが、ず〜〜〜っとこんな感じで6時間かかりました。

これは管理人の身体の問題だと思いますが、インスリンがあんまり出てないんでしょうね。

 

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低インスリンという面ではいいのかもしれませんが・・・どうなんでしょうかねぇ。;^_^A

 

ま、上手に付き合っていきたいと思います。

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


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