シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

日高屋vsサラシア茶 2016年3月25日の記録

スポンサードリンク

   

20160325

サラシア茶もって日高屋に行ってきました。

頂いたものは、

 

担々麺

野菜炒め

 

サラシア茶2包を食前と食事の最中に飲みながら頂いたのですが、結果は・・・ん〜〜、微妙なところでした。

 

スポンサードリンク

 

食後30分から15分間隔で2時間後まで測ってみたのですが、ピークが2時間後で164mg/dL、3時間後で155mg/dL。

 

糖質は80gくらいですから、もうちょっと飲むタイミングを工夫すれば良かったかな、と思います。

なかなかコントロールは難しいですねぇ。

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


スポンサードリンク

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いしま〜す。
  にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村
   

糖尿病 ブログランキングへ

   

 - 糖質制限ダイエット記録