トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

好きなものを集めた朝食 2016年10月26日の記録

スポンサードリンク

   

ここでちょっと週末の朝食を紹介

コンビニで好きな物買ってきて、あとは自宅の冷蔵庫から引っ張ってきた準備完了。

%e5%86%99%e7%9c%9f-2016-10-23-9-56-27

セブンイレブンの麻婆豆腐、たまごのサラダ(1/3、残りは奥方に)、楽園フーズのカット食パン

「花椒香る!旨辛麻婆豆腐」と銘打った商品ですが、以前からある麻婆豆腐ですね。

ただ、少し辛くなくなった?

管理人的には物足りなさもありますが、多分、辛いという評価だったのでしょう。

炭水化物は12g弱。

実質はもうちょっと少ないんじゃないでしょうか。

カット食パンはもうおなじみの楽園フーズです。

重宝してます。

たまごサラダはいつものローソン、ではなく、セブンイレブンのです。

若干甘酸っぱい?

 

スポンサードリンク

 

さて、昨日のグラフ。

daily-graph-26-10%e6%9c%88-2016

昼食までは糖質オフ商品の信頼性(3)でも載せましたが、夕食は豆腐と豚肉のハンバーグ中心でこんな感じ。

平穏無事な1日でした。

 

昨日の記録。

20161026

今週は酒席が続くので、体重増加は必至です。

来週、調整ですねぇ・・・

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


スポンサードリンク

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いしま〜す。
  にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村
   

糖尿病 ブログランキングへ

   

 - FreeStyle Libre, 低糖質な食品, 朝食, 糖質制限ダイエット記録