シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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夜飲酒後の翌朝血糖値 2016年3月23日の記録

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20160323

今週は火曜から三連チャンで酒席があり、昨日で二日目終了。

今日、最後なんですが、今のところ二日酔いなどしない程度の酒量で朝もまずまず。

あまり遅くならないようにしているのも結果的には良いようです。

 

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睡眠時間は普段と変わらず6時間前後で、目覚めは悪くないです。

で、血糖値を測ってみると・・・

 

写真 2016-03-24 9 37 46

87mg/dLと割と低めないい感じ。

飲酒後の翌朝は最近、低めに出てます。

もちろん、食事量にもよると思いますが。;^_^A

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


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