シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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合わせ技の朝食 2016年9月16日~18日の記録

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三連休もあって更新サボり気味・・・

おまけに今日は珍しく休日出勤しとります。;^_^A

20160916 20160917 20160918

とりあえずまとめてアップ。

 

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で、今朝の食事。

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見づらいですけど・・・(^^;

ブランブレッド半分と、ブランパン1個、たまごサラダ。

パンにはやっぱりバターです。

 

ブランブレッドは1個丸々食べると、ちょっとお腹いっぱいになってしまうんですが、ブランパン2個だと少し足りない・・・

 

という事で、今回はそれぞれ半分ずつにしてみました。

そしたら・・・

 

丁度良かった!!

 

って、これは管理人の個人的な問題なので、何の参考にもならないと思いますが・・・;^_^A

 

ちなみに、残りの半分は当然、昼食用です。

 

さて、仕事でもしますか・・・

 

 

 


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