トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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レッドゾーンギリギリ 2016年10月17日の記録

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      2016/10/20

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なんかこう、こんだけ調子悪いのは久しぶりですわ。

 

夕食、の前に、自家製のサングリアを一杯・・・

 

ん~、多分、サングリアの果汁かなぁ。

立ち上がりが物凄く速かった。

30分ピークで一気に190mg/dL ですよm、奥さん!!<<(おっしょさん風)

 

その後は順調にサクッと下がってますが・・・

 

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シックディ、なんて言葉がありますが、管理人は今その状態ではないと思うんですがね。

 

特に体調不良もないし。

 

強いて言えば、ここ1週間はアルコール摂取量がその前の週の倍くらいになってるくらいかな。

 

だいたい、毎日赤ワインを300mlくらい飲んでる換算になると思います。

平均で、ですが。

 

思い当たるのはそれくらいかな。

 

もうしばらく様子見してみましょう。

 

幸い、Libreがある間は細かく測らなくても動きがわかりますからね。

 

そこは便利。

 

20161017

 

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


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