シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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マックで糖質気にするのなら・・・

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あ、一部地域の方には「マック」を「マクド」と読み替えて頂ければと思います。

 

;^_^A

 

さて、そのマックで糖質セイゲニストが食事をしなければならなくなったとしたら・・・

考えるだけで空恐ろしい?

 

ま、そー言わず。

 

少しだけお付き合いください。

 

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確かにマクドナルドと言えば、ハンバーガーとポテトとシェイクですから、非常に糖質多いです。

 

ですが、どーしても、となった場合は致し方ありません。

 

管理人なら迷わず、「ダブルクォーターパウンダー」、と言いたいところですが、日本では販売終了となっていますので、代わりに、「ダブルチーズバーガー」をオーダーします。

 

もし勇気があるなら、「ダブルチーズバーガー、バンズ無しで」と、言ってみましょう。

 

・・・管理人は勇気ないですけど(^^;

多分、心優しいマックの店員さんは笑顔で「かしこまりました」とおっしゃってくれるはず。

 

何れにしても、バンズなければ肉とチーズと調味料の塊ですから、何とかなると思われます。

ちなみに公式の成分表では、ダブルチーズバーガーの炭水化物は32.3gなので、おそらく20gは切ると思います。

 

あとはバンズをどうするか、ですが、やはり出来れば最初にお断りしておくべきでしょうね、昨今、回転寿司での問題もありますから・・・

 

ちなみに米国ではクォーターパウンダーは健在なので、バンズ抜きでも十分お腹いっぱいになります。

 

絶対にポテトはダメですよー

 

 


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 - 糖質制限, 食事