シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

ブランパンの朝食で測定

スポンサードリンク

   

朝食です。

写真 2016-06-06 8 42 23

いつもの組み合わせに戻りました。;^_^A

ただ、今日は2個じゃなく3個目も頂いてみました。

糖質量はこれで6.6gってところ。

さて、どうなりますやら・・・

 

スポンサードリンク

 

去年から食べ始めたブランパンですが、どうしても表記糖質量から計算した血糖上昇以上に上がってて、一時は「なんていい加減な」なんて思ったりもしたんですが、半年以上あれこれ測定してみて、自分自身の身体の状態で左右されている部分も結構あるんだな、と思った次第。

午前中は割と安定しないこともあるので尚更。

 

なので、時折測ってみて比べてみるのも面白かろう、という事で、久々の測定と相成ります。

先週は楽園フーズのパンに浮気しまくりでしたしね。(^^;

 

さて、では始めましょう。

 

まず食前。

写真 2016-06-06 10 23 34

こんな感じ。

ちょっと高め。

多分、この後少し落ちたかもしれませんが、再測定しませんでした・・・

 

で、5分後くらいから食べ始めて測っていったグラフがこちら。

 

20160606

 

上がらん!

まぁスタートが仮に90台だったとしたら、糖質量丁度って感じですかね。

こりゃまた追試しないとなぁ・・・

 

ブランパン、新しくなってますからね。

何度か試さないと。

 

 

 


スポンサードリンク

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いしま〜す。
  にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村
   

糖尿病 ブログランキングへ

   

 - ブランパン, 低糖質な食品, 実地検証