シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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シャトレーゼ見っけ! 2016年8月6日の記録

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      2016/08/07

20160806

旅先で移動中になんと、シャトレーゼを発見!!

 

早速立ち寄って、 やさしい糖質生活のショートケーキをゲット。

image

表記糖質は5gですが、そこにマルチトールは含まれていないので、実際は6〜7g相当かと。

 

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昼食にスープカレーを頂いたのですが、サラシア茶を事前に2包、15分前に飲んだにもかかわらず、今日はあまり良い結果ではありませんでした。

 

こんな感じ。

20160806グラフ

ちょっと足りなかった感じですね。

 

摂取糖質量とサラシア茶の量とタイミング、この辺をもっと掘り下げて行こうと思ってます。

 

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


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