トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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コンビニから入手したもの 2016年8月19日の記録

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20160819

コンビニに立ち寄った際に気になって買ってきたものがこちら。

 

写真 2016-08-19 20 24 10

去年(?)噂になってたこんにゃくで出来たレバ(風)刺身。

これ、食べてみたのでまた後でレポートいたします。

 

写真 2016-08-19 20 24 22

こちらは明治製菓のチョコレート効果シリーズ。

どちらも1袋、1箱単位で糖質10g台という、糖質セイゲニスト向けのおやつです。

 

 

 

最近、こんにゃく麺も複数メーカーが発売するようになって、選択肢が増えてきました。

パンもローソンは頑張ってますしシャトレーゼもありますし、楽園フーズさんやその他糖質制限通販サイトもあります。

 

あとは「米」ですかねぇ。

 

代用品としてはこんにゃく米が考えられますが、丸っと米が置き換わっているわけではなく、米とこんにゃくを混ぜているだけ。

なので結果的に糖質量は下がってはいても、スーパーなものにはなってません。

食べれば血糖値がスバっと上がります。

 

この牙城が崩れたら、住みやすい世の中になりそうですが・・・

 

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


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