シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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インスリンの出かた 2016年4月17日の記録

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20160417

今日の食事(実験;^_^A)で、管理人のインスリンはやはり「出が遅く量も少し足りない、もしくは出が悪いため十分な量が出るまでに時間がかかる」のかな、ということが何となく思われました。

 

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アルコールを少し飲んでしまったため、あんまり参考にならなくなってしまったのちょっと残念ですが、一定量を超えるまでは1gあたりの上昇量が多く見えますが、ある程度の糖質量を超えると、そこからさきはインスリンがそこそこ出て来て、血糖値を抑えているようにも見えます。

 

ま、その辺はまた試してみるとして、どうであれ糖質を摂れば血糖値が上がるからである事は間違いないし、程度の違いこそあっても、正常ではないのですから、そのための対処療法としては、糖質田部内の事が一番楽だし理にかなっていると思うわけです。

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 


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