シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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アーモンド三昧

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コンビニのアーモンド系おやつの代表と言えばこちら。

素焼きアーモンド。

コンビニ各社プライベートブランドや幾つかのメーカーから出ていますから、入手や容易です。

 

ちなみに炭水化物量または糖質量は

こんな感じ。

食べごたえとカロリーがそこそこあるので、良いおやつになります。

 

ただ、食べ慣れてくると止まらなくなったりするので要注意。;^_^A

 

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ちなみにアーモンドのバリエーションと言えば、

こんなのもご紹介しましたが、

 

こういう商品もあります。

 

先日のSUNAOのグリコ商品です。

成分表はこちら。

ちょっと糖質多めなので食べる時は控えめに。;^_^A

なるべくなら2回に分けて頂きましょう。

 

アーモンドチョコもそうですが、素焼きアーモンドと一緒に食べると良いかも。

 

そのうち、素焼きアーモンド用にディップみたいなのを探してみようかな・・・

 

 

 


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