シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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おとなし気な3食の1日 2016年10月2日の記録

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朝食は昨晩の残りに生卵落としていただきましたが、写真はなし;^_^A

楽園フーズのヘルシーアーモンドチョコも5個ほどいただきました。

 

昼食には朝作った味噌汁にやはり卵落として、楽園フーズのソーセージパン

デザート代わりに同じく楽園フーズのヘルシーアーモンドチョコ

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適当に袋から一掴みしたので、アーモンドチョコの数は9個でした。(^^;

小粒で食べやすくてアーモンドチョコ好きの管理人はついつい食べちゃいます・・・もうすでに1袋の残りが少ない orz

 

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午後、買い物など少し外出して帰ってきてから、水切りヨーグルトでアイスバーの製作をしてから夕食。

 

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冷凍してあった豚小間を、もやしとピーマンとで炒め物に。

あ、この前に、自家製サングリアが少し残ってたので、やはり冷凍してあったゴーダチーズと一緒に頂いてます。

食後にまたアーモンドチョコ5個。

 

で、出来上がりの確認ついでに先のヨーグルトアイスバーを;^_^A

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うまかったっす。

 

20161002

 

グラフ見ても特にコメントも出ない1日でした。

 

しかし、日毎グラフの右端(24時付近)が切れるの、治してくれないかなぁ・・・・

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 


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