シン・トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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【実験】楽園フーズのパンで血糖値上がる? チョココロネとクルミパン@朝食

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      2016/06/14

先日から楽園フーズの「お楽しみセット」を、日々楽しんでいる管理人です。

食パンとアーモンドチョコが完璧にはまりました。;^_^A

 

で、今朝の朝食。

写真 2016-06-02 8 36 58 (1)

 

チョココロネとクルミパン。

バターはクルミパンと一緒に。

 

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どちらも生地がしっかりしていてモチモチ感あります。

やっぱりパン自体が美味しいですねぇ。

写真 2016-06-02 8 37 36 (1)

すみません、お皿なくて。;^_^A

プロダイエッターKさんみたいに綺麗に撮れればいいんですが・・・ま、ブログの色が違いますんで、ご容赦を。(^^;

 

クルミパンはそのままでも美味しいですし、バターと一緒でもなかなか。

クルミ風味と食感がいいですね。

 

写真 2016-06-02 8 43 33

こちらはチョココロネ。

はみ出すくらいにチョコクリームが見えます・・・が・・・

 

実はしっぽの方は空っぽで、ちょっと寂しかったです。

もうちょっと下まで詰まってるといいなぁ・・・というのが正直な感想。

 

是非、たい焼き並みに詰まったチョココロネを!!

 

ってところで、早速測定開始。

あ、これ、食べ始めた直後だったのですがご容赦を。;^_^A;

写真 2016-06-02 9 52 56

 

最近は写真も撮り忘れるくらい、食いつきが早いです。;^_^A

 

では、この後はまとめてグラフでどうぞ。

20160602グラフ

 

糖質はコーヒーも入れてだいたい12gほど。

想定値は、

 

3.6 x 12 = 43.2mg/dL

 

の上昇。

 

スタート、104mg/dLで最大が142mg/dLなので、その差38mg/dL。

 

まあ概ねピッタリ、ですね。

 

今日も朝食なんですけど、やはり数値的には安定。

 

前回前々回はあまり上がらなかったのが不思議だったのですが、今日はほぼぴったり。

それでも高くならないのだから十分ですねぇ。

 

またローソンのブランパンでやってみようかな、と思います。

 

丁度昼食、ブランパンの予定なんですが・・・

 

あ、朝食で試したいので明日にしましょう。;^_^A

指もお休みさせたいですし。

 

 


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