トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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【ローソン】ポークウィンナーとチーズのロールの自己測定

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      2018/11/01

朝食のタイミングで久々に測定してみました。

 

食べたのはこちら。

ローソン ポークウィンナーとチーズのロール 糖質12.9g

(画像はローソンHPより拝借・・・食べ終わってから気づいたので(^_^;A)

 

最近あまりこういうことやってなかったので、久々に朝のタイミングみて測ってみました。

 

なお、アイスコーヒー1杯も一緒に頂いてます(朝食なので)(^_^;A

 

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さて、食前はというと、

管理人的には良いほうです。(^_^;A

 

そして1時間後。

62mg/dLアップ。

 

ん〜、コーヒー入れても14gほど、なので、ちょっと高いかも、とは言え、そんなにピッタリ出るわけも無いので、概ねピッタリといっても良いのでは無いでしょうか。

 

ちなにに100分後になりますが

だいたい戻ってきたので問題ないかな、と。

 

記事がちょっとモチッとした感じでなおかつチーズも入っているので、歯にくっつく感じに好き嫌いあるかもしれませんが、食べごたえはそこそこあるので、これ単体で朝食でも良いかな、という感じです。

 

個人的には「たまごを包んだしっとりパン」の方が好きかな〜

 

でも、たまにはいいかも。

 

と、思ってたりします。


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